Giv dig selv 100% fri

Uanset om du har planer i Påsken, eller om din plan ganske enkelt er at holde fri og tage dagene, som de kommer, så vil jeg opfordre dig til at være god ved dig selv, til at give slip på nogle af de sikkert mange forestillinger om, hvad du skal nå, hvad du skal præstere i den kommende tid, og i stedet blot være til stede i det, du vælger at foretage dig.

Personligt oplever jeg – når jeg lykkes med ovennævnte – at dagene føles længere, at jeg får enorme mængder af energi, og at jeg oplever at have mere tid. Det er en gave, som giver overskud og ro til at være særlig opmærksom på naturen omkring mig, på mine kære og samtidig passe på mig og varetage mine behov. Det kan varmt anbefales!

Og skulle du have lyst til og brug for dedikeret tid til fordybelse, ro og selvindsigt, så tag med på yoga og meditaionsretreat den 4.-5. maj på Bakkegaarden Gæstgiveri på Østmøn.  Tilmeld dig – senest den 2. april – og læs mere her!

Kærlig hilsen